脚の長さが違う??
2016/05/16
ここ数年メディアで”骨盤のゆがみ”がとりあげられるようになったせいか、
脚の長さの違いを訴える人が多くなりました。
たいていの場合は股関節の位置の高低差が原因となっています。
骨盤は仙腸関節を中心にわずかながら回転するようにゆがみます。
例えば、後方に回転するように下がった骨盤の股関節は、
反対側の骨盤が前方に回転するように上がった状態の股関節よりも
上に位置することになります。
そのため、後ろに傾いた側の骨盤の脚の方が短くなります。
短くなった脚を地面に着けると身体を傾けて着地する事になり、
反対に、前に上がった骨盤側の長くなった方の脚は、歩く時などには
もて余すようになり、脚が回るような動きをして、
つまずいたり、ひっかかるといった事が起きやすくなります。
これらは結果的に重心の偏りが起こり、膝や足首にも負担がかかります。
膝や足首の痛みはこんなところからきている可能性もあるんです!
(常に膝関節に負担がかかったり、足首を捻挫しやすくなる傾向があります)
脚の長さに違和感を感じている方、つまづきやすい方、
鏡に映る姿が左右非対称に感じる方、
一度骨盤、姿勢をチェックしてみませんか?
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リバース千束通り整骨院・鍼灸院
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