オスグッド病

オスグッド病はオスグッド・シュラッター病（症候群）ともいわれる成長期における代表的なスポーツ障害です。サッカーやバスケットボール、バレーボールや陸上競技などのスポーツ選手に多くみられます。
スポーツ動作全般で発症しますが、特にジャンプ動作やダッシュ、キック動作で起こりやすく、脛骨結節部（膝のお皿の下の骨）の痛みが主な症状です。時にその部位が赤く腫れたり、ひどくなると剥離骨折が起こることもあります。
しばらく運動を休んでいると痛みが無くなりますが、また始めると痛みが再発することも多いです。
急性のケガでは無いため、スポーツを休止する判断が難しい所です。

オスグッド病の原因

オスグッド病は膝の屈伸運動のし過ぎが原因で発症します。
成長期の子供の骨は、まだ軟骨部分が多く弱いため、運動などによって繰り返し負荷がかかると炎症が起こり、ひどくなると剥離骨折を引き起こします。
大腿四頭筋（太腿の前側の筋肉）の力は膝を伸ばす力として働きますが、繰り返し力が加わると脛骨結節部を牽引するため、成長軟骨部が剥離していきます。
また、成長期は急激に骨が成長しますが、筋肉や腱などの軟部組織がこれに追いつきません。そのため相対的に大腿四頭筋の柔軟性が低下するので結果として軟骨部への牽引力が増加してしまいます。

オスグッド病のセルフケアについて

hospital_supporter スポーツ活動中に痛みによる支障があり、かつ日常生活に支障をきたす痛みのある場合には、運動を休止したり、下肢を使わない上半身のトレーニングに重点を置くなどして患部を休めます。スポーツ活動中や日常生活に支障のない軽度の場合には、運動の前後にウォームアップ、クールダウンを入念に行うことを心掛けます。併せて運動後には炎症を抑えるためアイシングをします。

オスグッド病は大腿四頭筋（太腿前面の筋肉）の柔軟性低下が大きな原因ですので、この部位のストレッチングは入念に行います。痛みの緩和には専用サポーターの着用も有効です。

リバース千束通り整骨院・鍼灸院ならではのオスグッド病治療について

治療の順番としては、まず患部の炎症、痛みを抑えます。特殊電療Hi-Voltを用いて痛みを抑え、各人の症状に応じてマイクロカレント、EMSを用いたり、手技療法で大腿部を中心に周辺の筋肉を緩める事で患部の負担を軽減させます。必要に応じてテーピング等の処置も行います。

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オスグッド病は成長期における一過性の疾患であり、成長が終了するとほとんど発症することはなくなります。ただし、成人になって運動時に強い力が再び加わると、異常骨形成部に痛みが発生することもあります（いわゆるオスグッド後遺症）。将来の競技生活を見据え、症状が改善してきてもウォームアップ、クールダウン、ストレッチングは習慣化していく事が大切です。また日常の中で、御自身でケアが出来るようにストレッチングの指導や、運動時におけるフォーム等の見直しをしていきます。無理のない動きを身に付けていく事が根本的な原因へのアプローチにもなります。