盲腸？いや、痛みの原因は・・・ | 台東区浅草に2院「リバース整骨院・鍼灸院グループ」

盲腸？いや、痛みの原因は・・・

2016/02/15

お腹の下の方がなんとなく痛い、

腸のあたりを押してみるとさらに痛い、

なんていう御経験はありませんか？

 

盲腸かな？胆石かな？って心配になりますよね。

実際に病院で検査してもらっても異常がなかった場合、

もしかするとその痛みの原因は

大腰筋の過緊張によるものかもしれません。

 

大腰筋はメディアでも良く取り上げられるようになったので、

ご存知の方も多いかと思いますが（このブログでも取り上げています^^;）、

主に股関節を屈曲させる筋肉で、腿を引き上げるときに使う筋肉です。

 

腿上げをしなくても、座る動作を繰り返し行うことで、

この大腰筋は働きますし、

座っている間はずっと縮こまった状態になっています。

 

さらに、仰向けで寝られない、

脚を伸ばして寝るより横を向いて膝を抱えるほうが楽、

という人は

大腰筋が常に収縮した状態にある傾向が強いようです。

 

大腰筋の過緊張は骨盤のゆがみを引き起こしたり、

腰痛の原因ともなります。

そんな方には大腰筋のストレッチがお奨め(*^.^*)

 

左の写真は簡単なストレッチの例です。

 

当院では個々の症状に応じて手技療法で大腰筋に働きかけたり、

ストレッチの指導も適宜行っております。

 

気になった方はリバース千束通り整骨院・鍼灸院までお気軽にお問い合わせくださいm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

リバース千束通り整骨院・鍼灸院

【台東区浅草/土日も診療！/骨盤矯正/内臓整体/交通事故治療/一般外傷】

☎︎03-5824-0202

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