腰痛 | 台東区浅草に2院「リバース整骨院・鍼灸院グループ」

一般的に腰痛のほとんどが原因不明と言われる事もありますが、過度な筋緊張や腰椎周りの炎症によって痛みを引き起こすケースが多いです。

過度な筋緊張とは、デスクワークなどの長時間の同一姿勢や、中腰での重作業、はたまたストレスによって生じてしまう事もあります。筋肉の緊張が強い状態が長続きすると、ちょっとした動作をきっかけに、筋肉を包んでいる膜に損傷をおこす、いわゆる「ぎっくり腰」になってしまう事もあります。

軽度の違和感や張り程度の腰痛は、日常生活での動作の改善や腰に負担のかからない姿勢を意識することで治ります。しかし慢性的に続く痛みが強い腰痛になると、しっかりと原因を突き止め根本改善をはかることが重要です。
また、軽度のものでも早くから治療することで回復も早まり、慢性化しにくくなるため早期に受診することが大切です。浅草のリバース千束通り整骨院・鍼灸院では腰痛についてのご相談を受け付けていますので、腰に違和感がある場合はご来院ください。

もし、腰痛で動けないくらいの症状になってしまった場合は、無理をせず、基本痛い方を上側にして横向きで寝る姿勢で体を休ませてください。
また急性の炎症症状を伴う場合は、温めることによって炎症が強まり痛みが強くなる場合もあるので、患部は冷やした方が良いと考えます。

シップは炎症を抑えるのに有効なのですが、シップそのものに身体を冷やす効果はないので、保冷剤を布で巻いたものを患部にあてて下さい。1～2日の安静で痛みが引いてきたら、日常生活動作から無理のない範囲で動いていきましょう。

浅草のリバース千束通り整骨院・鍼灸院では、腰痛を根本から改善するために「痛み」に対するアプローチとして、Hi-Volｔ（高電圧治療）やマイクロカレントなどの最新電療機器を利用し、疼痛の改善をはかります。

炎症期であれば、患部への直接的なマッサージなどはかえって痛みを強めてしまう事もあるからです。
痛みが軽減してきたら、根本原因へのアプローチを行います。

この時、姿勢などのゆがみが原因で筋肉の緊張バランスが崩れてしまっている場合には、「骨盤矯正」で治療することをおすすめしています。

またストレス性の筋緊張が腰痛を引き起こしている場合は、「内臓整体」によって自律神経の働きを整えることで、腰回りの緊張や内臓機能を回復させます。